การศึกษาของแคนาดาพบว่าเด็กที่เล่นกีฬาหลายประเภทมีแนวโน้มที่จะเข้าร่วมในกรีฑาสันทนาการ 55% ช้ากว่าเด็กที่ไม่ได้เล่นกีฬาเลยหรือเชี่ยวชาญเพียงประเภทเดียวถึง 55% เด็กที่เล่นกีฬาประเภทต่างๆ มีโอกาสน้อยที่จะได้รับบาดเจ็บจากการฝึกกล้ามเนื้อชุดเดียวอย่างสม่ำเสมอ บุตรหลาน พวกเขายังพัฒนาทักษะที่หลากหลายมากขึ้นซึ่งนำไปสู่ความสามารถทางร่างกายโดยรวม ซึ่งเพิ่มโอกาสในการเพลิดเพลินกับกีฬาที่พวกเขาเล่น