อินทผลัมเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพเพื่อสนองความต้องการของหวานของคุณ! สามารถทำเป็นของหวานที่อร่อยและดีต่อสุขภาพหรือรับประทานเองได้ แต่อย่าหักโหมจนเกินไป อินทผาลัม เพราะมันยังมีน้ำตาลอยู่ แม้ว่าน้ำตาลนั้นจะเป็นธรรมชาติก็ตาม ข้อเสียของการรับประทานอินทผาลัมระหว่างตั้งครรภ์ เช่นเดียวกับสิ่งอื่นๆ ผลลัพธ์ของการรับประทานอาหารจะแตกต่างกันไปในแต่ละผู้หญิง ปรึกษาการเปลี่ยนแปลงหรือข้อกังวลที่สำคัญกับแพทย์ของคุณเสมอ