|
ทำไมการรู้เกี่ยวกับแคลอรี่จึงสำคัญ | |
อาหารและเครื่องดื่มที่คุณกินและดื่มให้พลังงานแก่ร่างกาย พลังงานวัดเป็นแคลอรี่ หากคุณบริโภคแคลอรี่น้อยกว่าที่ร่างกายใช้ คุณอาจลดน้ำหนักได้ การลดน้ำหนักมากเกินไปอาจทำให้คุณป่วยได้ ผู้ที่เป็นโรค CKD อาจหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเพราะไม่รู้สึกหิวหรือเพราะอาหารหรือเครื่องดื่มมีรสชาติไม่เหมือนเดิม หากคุณพบว่าคุณรู้สึกไม่อยากอาหาร อาหารสุขภาพ ให้ปรึกษานักกำหนดอาหารหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับแคลอรีเพียงพอและแคลอรีนั้นมาจากแหล่งที่มีคุณค่าทางโภชนาการ นักกำหนดอาหารหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพสามารถช่วยคุณหาวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการได้รับปริมาณแคลอรี่ที่เหมาะสมในอาหารของคุณ | |
ผู้ตั้งกระทู้ DK (Wholesalefootball-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2023-07-04 14:44:49 |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 458712 |